“Харанга”-ын ЛХАГВАСҮРЭН-д

Уул уулын оргил Элгэн дор минь
Ус усны мандал Элгэн дор минь
Зөрөг зөргөөр харгуй Элгэн дор минь
Сүрэг сүргээр адуу Элгэн дор минь
Зандан хүрэн толгод Элгэн дор минь
Загийн шугуйт говь Элгэн дор минь
Цуурай зулрах халил Элгэн дор минь
Цуутай дорнын тал Элгэн дор минь
Дагшин ариун газар Элгэн дор минь
Даль жигүүрт бие минь ТЭНГЭРИЙН ДУНД.

Яруу найрагч Цээнзэнгийн ГАЛБАДРАХ

...

 Хүн бүр л эрүүл намирсан үстэй байхыг хүсдэг. Үсийг гаднаас нь хичнээн угааж, ангижруулж, тэжээлийн тос түрхэж, маникюр хийгээд ч хуурайшаад соронзлогдоод байдаг. Тэгвэл бүсгүй та дотроосоо үсэндээ тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй юм. Ингээд үсэнд хамгийн хэрэгтэй 10 хүнсний талар хүргэж байна. Эдгээр хүнс үс эрүүл болгохоос гадна таны биеийн эрүүл мэндэд ч хэрэгтэй хүнс юм. 

 Ажлын хамгийн чухал хэрэгслээ чи гартаа бүрэн оруулж чадсан гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Програмууд дээр нь ажиллаж чаддаг байх ч яахав, өөр хэрэг. Гэхдээ чинийх хайсан болгоноо хэдхэн секундад дотроос нь олдог, цэв цэвэрхэн desktop-той, зөндөө их юмыг багтаасан хэрнээ яг л шив шинэхэн, юу ч үгүй хоосон юм шиг харагддаг “цэлгэр” компьютер мөн үү?

Эмх цэгцтэй файлууд дунд ажиллахад хийх юм хэчнээн их байсан ч бүгд амархан дуусчих юм шиг мэдрэмжтэйгээр ажилдаа ордог. Харин компьютер замбараагүй байх үед багахаан ажил ч уул овоо шиг л санагддаг. Тийм учраас л компьютерийг бид багаж, зорилгодоо хүр...

 Би чамд хайртай 

1. English - I love you
2. Afrikaans - Ek het jou lief
3. Albanian - Te dua
4. Arabic - Ana behibak (to male)
5. Arabic - Ana behibek (to female)

6. Armenian - Yes kez sirumen
7. Bambara - M'bi fe
8. Bangla - Aamee tuma ke bhalo aashi
9. Belarusian - Ya tabe kahayu
10. Bisaya - Nahigugma ako kanimo
11. Bulgarian - Obicham te
12. Cambodian - Soro lahn nhee ah
13. Cantonese Chinese - Ngo oiy ney a
14. Catalan - T'estimo
15. Cheyenne - Ne mohotatse
16. Chichewa - Ndimakukonda
17. Corsican - Ti tengu caru (to male)
18. Creol - Mi aime jou
19. Croatian - Volim te
20. Czech - Miluji te
21. Danish - Jeg...

Наранболд гэртээ хийх ажилгүй гиюүрч суутал хонх дуугарах нь тэр. Тэрбээр залхуурсан аястай хаалга нээвэл огт танихгүй, бас туйлын үзэсгэлэнтэй бүсгүй өмнөөс нь инээмсэглэн зогсож байх нь тэр. Бүсгүй "Танайд давс байхгүй биз" хэмээн асуув.
Наранболд түүнийг явуулахгүй байхын түүс болж байсан тул "Би үзээдэхье, та сууж бай" гэхэд бүсгүй эргэлзэж тээнэгэлзсэнгүй шууд дотогш орон гал тогооны өрөөнд нь морилов. Наранболд түүнд кофе найруулж өгөнгөө зориуд давсаа маш удаан хайж гарав. Тэгээд давс олсон боловч "Би олчихлоо. Таныг хүсвэл юм ярьж жаахан сууцгаах уу?" гэж хэлж амжив.
Харин бүсг...

Эмэгтэй хүн яавал нэр хүндээ алдахгүй байх вэ?

Хайртай хүн, гэр бүл, найз нөхөд хамт олныхоо дунд нэр төрөө алдахгүй байна гэдэг эмэгтэйчүүд бидний хувьд хичнээн чухал билээ? “Нэр хугарахаар яс хугар” гэдэг маргашгүй үнэн зүйр үг ч бий.
Бусдын хувьд үнэлэмж буурах нь хувийн үнэ цэнэ, нийгмийн байр суурь, карьерын хувьд ямар олон таагүй үр дагавар авчирдгийг бид мэднэ. Бидний үг, үйлдэл болгон бусдад ямар нэг мессежийг өгдөг. Тэгвэл эмэгтэй хүн ямар ч орчинд, яавал нэр хүндээ алдахгүй байх вэ?

Олонтойгоо бай. Хүмүүсийг өөрсдөө хүрч ирэхийг хүлээхийн оронд өөрөө тэдэн дээр оч. Бужигналдаж с...

Хөхний хорт хавдраас сэргийлэхэд зарим хүнс санаанд оромгүй сайнаар нөлөөлдөг. Та өдөр тутам иддэг хоолныхоо цэсийг бага зэрэг өөрчлөхөд л энэ аймшигт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж болно. Танд санал болгосон эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь бүх их дэлгүүр, супермаркетуудаар зарагддаг өргөн хэрэглээнийх тул бүү санаа зовоорой.

Загас Туна ба яргай загас нь хөхний хорт хавдрын эсрэг хамгийн сайн нөлөөтэй байдаг. Энэ хоёр төрлийн загас нь өндөр хэмжээний омега-3 бодисыг агуулдаг. Omega-3 нь энэ төрлийн хорт хавдрын өсөлтийг бууруулах үйлчилгээтэй. Мөн эдгээр загас нь хөхний хорт хавдар тусах...

эрзв та залуужихыг хvсч байгаа бол юуны тvрvvнд сэтгэл санаагаа тайван байлга. Мөн амьдралаа өөдрөгөөр төсөөлж, эрvvл

 мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.  Болж өгвөл vргэлж шинийг санаж сэдэж байхыг хичээгээрэй. Залхуурах нь хөгшрөлтийн гол vндэс гэдгийг мартаж болохгvй. Ингээд залуужих хvсэлтэй хvvхнvvдэд зориулсан 25 зөвлөгөөг толилуулж байна.

1.Гэр бvлийнхэнтэйгээ эвтэй найрсаг бай.
2.Найз нөхөртэйгээ холбоотой байж, эв найртай, дотно харьцаатай бай.
3.Шинэ танилтай болохыг хичээ. Танилын хvрээ өргөжих тутам хvний сэтгэл сэргэж, сэргэлэн цовоо, авхаалжтай болдог.
4.Хобби байдаг бол тvvгээрээ...